毛穴の黒ずみ

毛穴の黒ずみ、気になりますよね．小鼻にぽつぽつとできた黒ずみ、なんとかとりたーいとお思いの女性、多いと思います。毛穴の黒ずみって、しわやしみなどの悩みをぬき、ダントツ１位の女性の悩みなんですって。わかります、ほんと。毛穴の悩みって、今や女性だけの悩みでもなく、男性も気にしている人も多いし。

さとみも「いちご」状態に小鼻がなっていて、ほんと、昔からなんとかならないかと思って、いろいろなものを試しました．でも、だめなんですよね〜一時的によくなっても、またもどっちゃう。

で、ここでは、「はなまるマーケット」TVで紹介されていた、この毛穴の黒ずみ解消法をご紹介します。先生のお名前を忘れてしまったのですが（ごめんなさい）、番組では、２人の皮膚科の女医の先生おすすめの２つの方法を紹介してました。お二人とも、肌がと〜ってもおきれいでした！

毛穴の黒ずみには２種類あるそう。ひとつは、小鼻にぽつぽつできちゃってるような、皮脂や汚れによるもの、もうひとつは、なんと加齢によるもの。加齢によるものというのは、頬などにみられ、昔はだいじょうぶだったのに最近なんか頬の毛穴が目立つようになっちゃったなあ、なんていうのであればこれにあたります。加齢により頬の肉がだんだん重力に負けてたるんでくると、丸かった毛穴がのびて縦長になり、大きくなった結果、目立つようになっちゃうそうなんです。また、この毛穴をほおっておくと、しわにもなっちゃう！

まずはその、加齢による毛穴のケア法について。たるみがもとの原因なので、このたるみをふせぐことが大切。たるみは、年齢によりコラーゲンが不足して弾力性が失われていくために起こりますが、毎日のケアをちゃんとすることでたるみは随分予防できるんだそうです。

そこで、たるみをふせぐ洗顔方法のご紹介。洗顔はクレンジング剤を使用。肌に負担の少ない、乳液タイプかジェルタイプのものを。クレンジング剤を肌にのせたら、指で丁寧に細かいところまで時間をかけて洗います．ごしごし洗いは肌の角質層を痛めてしまい肌荒れの原因となるので、力をぬいて、やさしく洗います。このとき、人差し指を使うと力が入りすぎてしまうので、中指と薬指を使うと、ほどよく力がぬけてやさしく洗えます．そのあと、熱いおしぼりを顔にのせ、毛穴を開かせます．そしたらよくすすいで終わりです．すすぎはぬるま湯で。熱いお湯だと皮脂をとりすぎてしまい、水だと、せっかく洗った皮脂が固まってしまうので、ぬるま湯が一番。ダブル洗顔はしません。すすぎが足りずに洗顔料が顔に残ってしまうと、肌あれはしみの原因となるので、十分にすすいでください．

洗顔後のお手入れ。洗顔後は肌が水分を失っている状態なので、５分以内に化粧水をつけること。たるみを防ぐには、とにかく水分補給が鍵。化粧水はコットンにふくませ、何回も何回も肌につけ、もうこれ以上化粧水が肌に入らない！というぐらいにた〜っぷりつけ、水分補給すること。とくに目の下、頬のあたりは化粧水をたっぷりふくませたコットンをしばらくのせ、パックするといいんです。たっぷりの化粧水のあとは、クリーム。クリームは油分を補給するのではなく、化粧水をたっぷり含んだ肌をコーティングして、水分が蒸発するのをふせぐためなので、ほんの少しだけ肌に塗ります．化粧水２，３本使うのに対してクリーム１個くらいの割合でつけてください。

この洗顔とお手入れは、おふろ時だけでなく、朝にも行います．夜寝ているときに、汗をかいたり皮脂が出たりするので、朝も行うんだそうです．

次に、小鼻などの、皮脂による毛穴の黒ずみ撃退法。ポイントは、フルーツ酸入り石鹸を使用すること。フルーツ酸は、ピーリングの働きをしてくれ、しかも効き目が穏やかなので、安心して素人でもできる、ピーリング効果のある石鹸なんだそう。ただしピーリング効果があるので、１週間に一度くらいの頻度で使用してください。洗うときのポイントは、石鹸をよーく泡立て、Tゾーンにまず泡をのせ、Tゾーンから洗っていきます．細かいところも指でやさしく丁寧に。特に、あごのところは皮脂がたまりやすいけど以外と忘れやすいので、忘れずに．そしてTゾーンが終わったら、頬など、ほかのところに泡をのせ、Tゾーン以外の部分は肌が弱いので、あまり時間をかけずの洗い、十分すすぎます。

毛穴の手入れというと、はがすタイプのパックが人気ですが、これは肌に負担をかけ、角質層までいっしょにはがして痛めてしまうので、NG。はがしたときにびっしり皮脂がつまってるパックを見るとなぜか快感でつい、パックしちゃう！のですが、これは、毛穴の皮脂を根こそぎとってしまい、毛穴は空っぽになった毛穴を埋めようとかえって皮脂を以前よりもっと出そうとするので、ますます毛穴の皮脂量が多くなってしまい、毛穴も長期の目でみるとどんどん広がってしまうので、だめだそうです。お風呂上りに、小鼻の皮脂を手でつぶして出す人もいますが、これもNG。毛穴が広がってしまうそうです。

フルーツ酸入り石鹸は、少しづつ毛穴の皮脂をとっていってくれるので、使用しているうちに、だんだん毛穴が目立たなくなるそう。

肌のと〜ってもきれいな、皮膚科医の２人の女医さんの毛穴撃退法、ぜひお試しを。

	ラメンテ　AHA　マイルドピーリングソープ ■価格：2,625円（税込み） ■お届け：1週間以内 ■この商品の説明 今、話題のAHA（フルーツ酸）から開発されたソフトケミカルピーリングソープです。AHAの中でも分子量が小さく肌にやさしい成分を厳選。プラセンタエキス、アロエエキス、スクワラン、コラーゲンなどのお肌をいたわ・.. >> もっと詳しくはこちら
by D-tool

	マイルドクリアフォーム ■価格：3,990円（税込み） ■お届け：3日以内 ■この商品の説明 フルーツ酸（AHA)の配合により、古い角質や汚れがすっきり落ちます。微粒子のビオセラミドが肌の潤いを保持するので洗い上がりはしっとり。敏感肌でも安心してお使いいただけます。■保湿成分：ビオセラミド・ヒアπ.. >> もっと詳しくはこちら
by D-tool